O mně

Jmenuji se Jana Vaňková. Jsem lékařka a certifikovaná výživová poradkyně. Vystudovala jsem 3. lékařskou fakultu Univerzity Karlovy. Pracovala jsem jako lékařka na hygienické stanici na oddělení epidemiologie a hygieny výživy. V průběhu mateřské dovolené jsem začala studovat výživové poradenství s další návaznými kurzy.

Mám 3 děti a zejména na nich poznala, že každý jsme jedinečný. Ačkoli jsou sourozenci, mají  rozdílné chutě, mají jiné nároky na svůj metabolismus, každý jiné spalování  živin, jiné ukládání tuku na těle. Potřebují rozdílné složení stravy, aby podaly co nejlepší výkon. Neméně důležitá je i u nich prevence civilizačních onemocnění v podobě stravy, kterou jim podávám.

Během své praxe jsem si ověřila, že každý člověk je schopný pod odborným vedením si svou váhu upravit. Při dlouhodobém snížení váhy se výrazně zlepšuje zdravotní stav, klesá bolestivost kloubů, zlepšuje se pohyblivost, klesá hodnota vysokého krevního tlaku, zlepšují se biochemické ukazatele v krvi.  Největší radost mám z klientů, kterým se podaří  úpravou váhy, životního stylu snížit i množství užívaných léků. Velmi důležité je, že s úpravou váhy a se stravou, která nezatěžuje váš metabolismus  se zlepšuje i psychické rozpoložení, máte více energie a sebejistoty.

Mým posláním je prostřednictvím nejenom nutriční intervence pomoci Vám, mým budoucím klientům k obnovení, posílení a udržení zdraví a životní energie.   

 

Vzdělání:

• 3. lékařská fakulta Univerzity Karlovy
• atestace I.stupně z oboru  hygiena a epidemiologie
• akreditovaný kurz MŠMT Poradce pro výživu, NutriAcademy, s.r.o
• kurz akreditovaný Aliancí výživových poradců ČR Poradce pro výživu, Nutris
• distanční kurz dětská výživa, sportovní výživa, redukční výživa, Mahra
• školení v metodice kognitivně behaviorální terapie obezity – STOB PhDr.Iva. Málková říjen 2016
• postgraduální školení v obezitologii – endokrinologický ústav Praha březen 2017
• Nástroje funkční medicíny v praxi – IFMV květen 2018
• seminář funkční výživa -IFMV červen 2018
• 5R protokol, základní a celková eliminační dieta -IFMV prosinec 2021
• seminář prevence onkologických onemocnění – IFMV duben 2022
• seminář SIBO – funkční přístup, adrenální vyčerpání –  IFMV září 2022